Après les fêtes, rien de tel qu’une journée détox pour démarrer l’année du bon pied. Balade à vélo, marche rapide et yoga sur la plage, des activités simples qui prennent une saveur différente à Lège-Cap Ferret. C’est parti pour une journée détente entre filles !
Location de vélo et balade en forêt
Rendez-vous à Claouey pour commencer la journée. A cette heure, le soleil offre des couleurs magnifiques, et la matinée débute en beauté. Nous louons les vélos chez Autoloc (4 route des Pastourelles – Claouey), avant de partir en direction de la piste cyclable.
Si l’air frais nous rappelle que nous sommes bien en hiver, la balade active réchauffe vite. Après quelques minutes seulement, la piste cyclable de Claouey nous amène en lisière de forêt.
D’ici, nous pouvons rejoindre le Cap Ferret en une quinzaine de kilomètres. L’occasion d’une autre balade en famille à prévoir pour les vacances.
Déjeuner léger au restaurant le Batelier
Une matinée entière à pédaler, ça creuse ! Nous voulions trouver une adresse à la cuisine saine pour cette journée détox. Direction le restaurant « Le Batelier » situé au village de Lège.
Ici, le menu du midi est parfait. Petite salade en entrée et poisson pour le plat ! Nous avons tout de même craqué pour le dessert, mais impossible de résister à l’entremet au chocolat, à la crème brûlée ou au fondant. Un petit écart à cette journée détox vite rattrapé !
Marche rapide en forêt
Quelle que soit la saison, les Prés Salés de Lège se laissent découvrir d’une nouvelle façon. Avec ses airs de savane en été, nous avons découvert un paysage forestier en hiver, un décor idyllique pour une marche rapide.
Avec les feuilles tombées des arbres, il n’est pas toujours évident de suivre le sentier. Mais qu’importe, nous étions plus dans le plaisir d’être ensemble que dans l’envie de réaliser une performance sportive.
Cours de Yoga à la plage du Grand Crohot
En descendant les caillebotis qui mènent à la plage du Grand Crohot, nous avons eu la belle surprise d’être accompagnées par le coucher du soleil. A cette période de l’année, il se couche aux alentours de 18h, retardant de quelques minutes chaque jour en attendant le printemps.
Pour un cours de yoga sur la plage, nous avions pris les serviettes et de quoi nous couvrir un minimum… Et c’est tout ! L’une d’entre nous connaissait les postures principales, pas besoin d’être aguerrie pour prendre du plaisir.
Avec le soleil couchant, le bruit des vagues imperturbables et l’air vivifiant de l’océan, le plaisir a été IMMENSE. Une belle expérience que tout le monde peut faire facilement !
Cet article date un peu, nous vous conseillons de vérifier si tous les établissements cités sont encore ouverts.
1 commentaire